Endlich wieder!
Nach der erzwungenen Pandemiepause können wir wieder jeden Dienstag mit dem BODY WORKOUT geleitet unter Dipl. Body Vitaltrainerin Barbara Glassner durchstarten.
Ziel dieses Kurses ist die Ganzkörperkräftigung und die Rumpfstabilität. Weitere Übungen sind für die Gelenke, Kopf, Schulter, Wirbelsäule, Hüfte und Beine.